Но сначала обязательные условия: Ухаживать за губами нужно с особенно тщательностью в любое время года.
И, помимо ухода, использовать все подручные косметические средства, чтобы губы всегда выглядели эффектно.

Советы по уходу за губами:

Кожа на губах очень тонкая и особенно чувствительная, подвергаясь воздействию ветра, мороза, сухого кондиционированного воздуха, ультрафиолетовых лучей она начинает шелушиться, появляются трещинки. Поэтому никогда не надо забывать о том, что губы нуждаются в ежедневном уходе: защите, питании, увлажнении и очищении. Помада – один из способов защиты губ от вредного влияния окружающей среды, её обязательно нужно наносить перед выходом на улицу. Но если вы не используете декоративную косметику, то постарайтесь применять гигиеническую помаду или блеск. Наносить их нужно только на очищенную кожу.
Обязательно ежедневно снимайте макияж с губ. Если вы используете увлажняющую или питательную  помаду, то ее достаточно удалить обычным тоником или лосьоном для снятия макияжа. Если же пользуетесь стойкой, то используйте специальное средство для ее удаления. Аккуратно, не растягивая губы, промокните их влажным тампоном, после очищения нанесите крем или бальзам.
Один раз в неделю нужно делать  пилинг – избавлять губы от отмершего слоя клеток. Для пилинга существуют специальные средства: они выпускаются в виде гигиенической помады или крема, в которых содержатся отшелушивающие компоненты. Можно добиться эффекта пилинга  и при помощи регулярного массажа губ зубной щеткой, смоченной в холодной воде. Такая процедура стимулирует кровообращение губ и они становятся более эластичными, улучшается их цвет. Делать это нужно очень осторожно, так как  кожа на губах – самая нежная, если щетина у зубной щетки слишком жесткая и вызывает раздражение, то попробуйте использовать вместо неё махровую салфетку. Отличным средством для пилинга служит обычный засахарившийся мед. Им необходимо пройтись по массажным линиям – по кругу от середины нижней губы до середины верхней и снова до нижней губы по кайме.

Комплекс упражнений для губ:
Упражнения нужно выполнять регулярно – в течение первого месяца 2 раза в день, а затем для поддержания формы 2-3 раза в неделю.
Каждое упражнение (кроме №10) необходимо выполнять по 8-10 раз, затем довести в течение месяца до 21 повтора.

Упражнение 1
Вытяните сильно губы вперед (вспомните, как это делают рыбки), плотно сомкните губы и расслабьте мышцы лица.

Упражнение 2
Рот закрыт. Начинайте двигать нижней челюстью и губами налево и направо.

Упражнение 3
Слегка приоткройте губы и высуньте язык подальше, досчитайте до трех. Уберите язык, закройте рот и расслабьте лицевые мышцы, считая до двух.

Упражнение 4
Губы втянуть вперед и выдохнуть через них, словно вы сдуваете пушинку. Расслабьте губы. Сосчитайте до трех и повторите упражнение.

Упражнение 5
Глубоко вдохните и надуйте щеки. Начинайте выдыхать воздух через сложенные в трубочку губы – сначала медленно, затем резкими толчками.

Упражнение 6
Глубоко вдохните и с силой выдохните через сомкнутые трубочкой губы, досчитайте во время выдоха до шести. Затем расслабьте на несколько секунд лицевые мышцы, откройте рот и улыбнитесь как можно шире, при этом приподняв губы над зубами.

Упражнение 7
Вытяните губы трубочкой, будто хотите сказать букву «о», при этом максимально округлите рот. Зафиксируйте это положение на 5 секунд. Расслабьте губы.

Упражнение 8
Произнесите звук «у», постарайтесь усилить напряжение губных мышц до предела. Расслабьте мышцы через 5 секунд.

Упражнение 9
Попробуйте изобразить губами восьмерку. Конечно это нелегко, но у Вас получится!

Упражнение 10
Высуньте немного язычок, подожмите губы и «прикусите» его ими. Подержите в таком положении 5 минут, расслабьтесь и повторите снова.

Если Вы твердо настроены изменить свои губы в домашних условиях, то запомните ещё один совет:
После умывания облейте губы очень холодной водой – нужно добиться чтобы губы сами по себе стали очень холодными. Затем покусывайте губы в течении 2 минут. В конце контрастный душ для губ – очень горячая, очень холодная вода. Сделать два раза и закончить горячей. Выполнять эту процедуру нужно 2 раза в день утром и вечером. Эффект от нее достигается не сразу, а после нескольких дней.

Пэрис Хилтон в Supernatural

Пэрис Хилтон примет участие в 5 сезоне сериала «Сверхъестественное»(Supernatural)

“Роль написана специально для нее – говорит исполнительный продюсер и сценарист сериала Сэра Гэмбл, – и это просто невероятно, что мы ее заполучили. Она играет сверхъестественное существо, принимающее облик… Пэрис Хилтон.”
“Это смешная и совершенно непочтительная серия о современной знаменитости - говорит исполнительный продюсер шоу Эрик Крипке насчет серии, в которой мы найдем наследницу гостиничного бизнеса, играющую монстра –  поклонники сериала не должны выносить приговор эпизоду до того, как его увидят”
Крипке утверждает, что идея пригласить Пэрис родилась в комнате сценаристов “Сверхъестественного”, а не в высших эшелонах канала CW. “Что касается кастинга, то со стороны студии или сети не было никакого давления. – говорит он – У нас был свой список тех, кто, с нашей точки зрения, был бы лучшим рассказчиком сатирического монолога о современных идолах, и Пэрис Хилтон была во главе этого списка. Мы даже представить себе не могли, что она согласится на это, но я поговорил с ней, и она очень быстро все подписала”
“Если кто-либо когда-либо хотел увидеть кровожадную Пэрис Хилтон, нападающую на кого-то и убивающую кого-то, то это ваш шанс. – сказал Крипке. – Я искренне потрясен, что Пэрис все-таки пошла на это.”
“Я очень уважаю ее за то, что она была такой молодчиной. – продолжает он – Тот факт, что она согласилась на эту роль, лучше всего говорит о ее чувстве юмора”
5 сезон сериала «Сверхъестественное» построен вокруг темы Апокалипсиса – темы постепенно становящейся все более популярной, и сам факт того, что Пэрис Хилтон согласилась принять участие в этом сериале, уже признак того, что судный день не за горами. )))))