Уход за волосами

Из огромного множества процедур ухода за волосами мытье является наиболее важным компонентом, поскольку преследует как гигиенические, так и косметические цели. Для здоровых волос, не поврежденных и не истощенных внешними воздействиями, правильное и своевременное мытье – вполне достаточная процедура по уходу. Вопрос о частоте мытья решается сугубо индивидуально – по мере загрязнения волос, то есть так часто, как вам это необходимо. Тем, кто использует средства для укладки волос (гели, муссы, лаки), рекомендуется мыть волосы каждый день, т.к. эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для частого мытья следует пользоваться мягкими шампунями, специально для этого предназначенными.
Намыливать волосы чересчур горячей или очень холодной водой не рекомендуется: оптимальная температура воды 35-45 С. Чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода. Кроме того, прежде чем наносить шампунь на сухие волосы, надо намочить их водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, растереть его и аккуратно втирать в кожу головы, а волосы лишь промыть образовавшейся пеной, стараясь не тереть их друг о друга сильно, чтобы не повредить структуру волоса. Как известно, намыливать волосы нужно, как минимум, два раза: это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется лишь часть грязи и кожного сала, а лечебный эффект шампуня наступает лишь при его повторном нанесении. После использования шампуня и других средств по уходу, волосы необходимо тщательно промывать водой, не допуская, чтобы на них оставались элементы моющих средств.
Перед тем, как приступить к мытью головы, советуем хорошо их расчесать, в этом случае они лучше будут расчесываться и после. Рекомендуется короткие волосы расчесывать от корней, а длинные – с концов, постепенно продвигаясь к корням. Мокрые волосы расчесывать желательно лишь при крайней необходимости и только пластмассовыми или деревянными расческами. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос, иногда с использованием теплого полотенца. Сведите до минимума использование фена при сушке, однако если ваша прическа требует укладки феном, то следует использовать по возможности режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.
Как же подобрать нужное средство для мытья волос? Для этого категорически не подходит мыло: оно полностью уничтожает защитную пленку как с волос, так и с кожи головы. Волосы после такого мытья становятся сухими, склонны к повреждениям, хуже расчесываются, становятся более тусклыми. Поэтому чтобы не наносить такого вреда волосам и при этом все-таки отмывать их от накопившихся сала, пыли, отшелушившихся клеток, и существуют шампуни: они действуют намного мягче, чем мыло и имеют слабокислую среду, естественную для нашей кожи и волос.
Уделите большое внимание выбору шампуня: внимательно читайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования анализируйте результаты. Выбор шампуня можно считать правильным, если они стали послушными, естественно блестящими, отсутствует раздражение кожи головы и жирный блеск. Чтобы понять, что данный шампунь вам не подходит, достаточно одного-двукратного применения, а вот для того, чтобы прийти к выводу, что этот шампунь как раз для вас – необходимо регулярно пользоваться им хотя бы в течение нескольких недель. Кроме того, хороший шампунь должен снимать статическое электричество с волос. Помните что утверждение о необходимости периодической смены шампуня, – миф: если вы подобрали себе шампунь, который вас полностью устраивает, менять его на другой стоит лишь в случае изменения состояния ваших волос.
Не забывайте наносить на волосы ополаскиватель после использования шампуня: он облегчает высыхание и расчесывание, придает волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки – они соответствуют друг другу по составу, и действие ополаскивателя дополняет действие шампуня. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий не приносит волосам пользы и в некоторых случаях может даже привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне 2 в 1, но это “походный” вариант: отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее. Чтобы помочь поврежденным волосам используют специальные средства для экспресс-лечения – они “разглаживают” волосы, оказывают восстанавливающее и питательное действие на волосяной фолликул и предназначены для быстрого и легкого восстанавливающего действия. Для более длительного, полного и глубокого лечебного эффекта существуют маски – они наносятся на волосы на 15-20 минут 1-2 раза в неделю.

Домашние маски для волос

Маски для сухих и нормальных волос:

Маска из ржаного хлеба:
Мелко раскрошенный ржаной хлеб необходимо залить кипятком и настаивать 2-3 часа. Получившуюся кашицу вотрите в корни волос и оставьте на 1,5-2 часа. После окончания процедуры прополощите волосы обильным количеством воды.
Медовая маска:
Смешайте столовую ложку меда со столовой ложкой сока алоэ, чайной ложкой чесночного сока и желтком. Получившуюся кашицу нанесите на волосы, а через 20 минут хорошенько смойте. Чтобы перебить неприятный запах ингредиентов этой маски желательно ополоснуть волосы настоем крапивы или мяты.
Медово-желтковая маска:
Перемешайте 2 чайные ложки меда, 2 желтка и 2 чайные ложки репейного масла. Получившуюся смесь вотрите в кожу головы, а через 40 минут смойте. Такая маска поможет и при выпадении волос, и против перхоти. Делать ее необходимо раз в неделю на продолжении 2-3 месяцев.
Луково-медовая маска:
Натертый репчатый лук перемешайте с медом – на 4 части луковой кашицы 1 часть меда. Помажьте этой смесью волосы и подождите 30-40минут. После этого хорошенько промойте волосы водой. Если волосы очень сухие и ломкие, в кашицу можно добавить немного теплого оливкового, соевого или кукурузного масла, и втереть получившуюся смесь в корни волос за час до мытья.
Луковая маска:
Луковый сок или кашицу вотрите в кожу головы. Через несколько часов голову тщательно вымойте.
Желтковая маска:
От перхоти для сухих волос эффективна маска из взбитого желтка и столовой ложки касторового масла. Нанесите такую маску на волосы, а через 3 часа вымойте голову.
Маска из желтков и водки:
Приготовьте смесь из 2 яичных желтков, 1/4стакана воды, 1/2 стакана водки и чайной ложки нашатырного спирта. Вотрите все это в кожу головы, затем тща-тельно вымойте голову теплой водой без мыла.
Масляная маска:
Тонкие волосы и ломающиеся их концы – не повод для беспокойства, все еще можно исправить. Концы аккуратно обрежьте, а в кожу головы ежедневно втирайте смесь из репейного и касторового масла (по чайной ложке каждого) с лимонным или березовым соком (2 чайные ложки). В скором времени волосы будут шелковистые и блестящие.

Маски для жирных волос:

Чесночная маска:
До мытья головы вотрите в кожу смесь из измельченного зубца чеснока, чайной ложки меда, чайной ложки сока столетника, чайной ложки лимонного сока и желтка. Эта маска укрепит и оздоровит ваши волосы.
Медовая маска:
Разотрите 2 желтка с 2 столовыми ложками меда. Нанесите маску на корни волос, массируя кожу головы. Эффективнее будет оставить на ночь, а утром вымыть голову.
Травяная маска:
Свежие листья одуванчика, мяты, рябины разотрите и нанесите на кожу головы. Через час ополосните голову теплой водой без мыла.
Спиртовая маска:
Чтобы волосы не так быстро становились сальными, протирайте кожу го-ловы раствором, состоящим из 50 г водки, 10 г 3% борного спирта и чайной ложки лимонного со-ка. Протирать волосы этой смесью можно каждый день или по мере загрязнения.
Молочная маска:
Жирные волосы можно смазать обычным кефиром или простоквашей, а через 15-20 минут после этого помыть волосы. Так же эффективное средство, чтобы снизить жирность волос.

Маски для всех типов волос:

Коньячная маска:
Приготовьте смесь, состоящую из 1 части коньяка, 4 частей сока репчатого лука, 6 частей отвара корней репейника. Вотрите ее в кожу головы за 2 часа до мытья. Рекомендуется делать такую маску 2-3 раза в неделю.
Водочная маска:
При выпадении волос размешайте столовую ложку водки и желток. Получившуюся смесь вотрите в кожу головы. Через 40 минут ополосните волосы теплой водой, а потом промойте их настоем трав.
Ромовая маска:
Укрепит волосы маска из касторового масла и столовой ложки рома. Вотрите получившуюся жидкость в кожу голову за час до мытья.
Маска из одуванчиков:
Свежие листья одуванчика, мяты, рябины тщательно разотрите. Ка-шицу нанесите на кожу головы и закутайте голову полотенцем. Подержите маску 40-45- минут, затем смойте теплой водой. Маска не только укрепляет волосы, но и помогает против перхоти.
Маска из редьки:
Натрите редьку на терке, отожмите сок и вотрите его в корни волос. После этого укутайте голову полотенцем и подержите маску один час. Затем волосы нужно тщательно промыть водой без мыла.
Маска из алоэ:
Подготовьте чайную ложку сока алоэ, чайную ложку лимонного сока, яичный желток и один измельченный зубчик чеснока. Вотрите эту смесь в корни волос, а голову укутайте полотенцем. Оставьте маску на 30-40 минут, затем смойте теплой водой и ополосните волосы настоем из ромашки или крапивы. Рекомендуется применять это средство пять раз подряд перед мытьем головы.
Чесночная маска:
За час- два до мытья вотрите в кожу головы чесночную кашицу, укутайте голову полотенцем, а затем хорошенько промойте волосы. Эта простенькая маска помогает при выпадении волос, предотвращает преждевременное появление седины. Курс лечения рассчитан на 2-3 месяца. Если волосы очень сухие, рекомендуется смешать чеснок с любым растительным маслом.

Тест: «Определи свой тип волос»
Для правильного и эффективного ухода за волосами необходимо знать к какому типу они относятся. Ответив на вопросы этого теста вы сможете определить свой тип волос.
1. Часто ли тебе приходится мыть голову, чтобы волосы выглядели чистыми и ухоженными?
а) раз в неделю – 0 баллов
б) два раза в неделю – 1 балл
в) больше двух раз в неделю – 2 балла

2. Если случится так, что ты помоешь волосы не шампунем, которым ты обычно пользуешься, а обычным мылом, каков будет результат?
а) никакой разницы – 2 балла
б) после использования мыла волосы теряют мягкость и их трудно уложить в прическу – 0 баллов
в) мыло тебе категорически не походит: появляется перхоть, волосы невозможно расчесать, уложить и т. д. – 1 балл

3. Как влияет на твои волосы использование для их сушки электроприборов?
а) они становятся хрупкими и ломкими – 0 баллов
б) волосы становятся мягкими и приятными на ощупь – 1 балл
в) состояние твоих волос от способа их сушки не зависит – 2 балла

4. Хотела бы ты отрастить длинные волосы?
а) да, как раз этим ты сейчас занимаешься – 1 балл
б) хотела бы, но с ними будет много хлопот, поэтому разве что в мечтах – 0 баллов
в) нет, чем длиннее волосы, тем больше с ними проблем – 2 балла

5. В какое время года у тебя уходит меньше всего времени на уход за волосами?
а) зимой – 0 баллов
б) летом – 2 балла
в) это не зависит от времени года – 1 балл

6. Как ты оцениваешь состояние своих волос?
а) отличное – 1 балл
б) хорошее – 0 баллов
в) удовлетворительное – 2 балла

7. Когда у тебя проявляется больше всего перхоти?
а) после мытья – 0 баллов
б) если долго не моешь голову – 2 балла
в) у тебя нет перхоти – 1 балл

8. Пользуешься ли ты для укладки волос электрощипцами?
а) нет, так как после этого волосы становятся хрупкими и ломкими – 0 баллов
б) когда как – 1 балл
в) всегда, так как ничем другим их уложить не удается – 2 балла

9. Бывает ли у тебя ощущение стянутости кожи после мытья головы?
а) нет – 2 балла
6) часто – 0 баллов
в) иногда – 1 балл

10. Можешь ли ты сказать, что весной или осенью у тебя возникают проблемы с волосами: они становятся тусклыми, секутся на концах?
а) да – 0 баллов
б) нет, это не зависит от времени года – 1 балл
в) ты никогда этого не замечала – 2 балла

РЕЗУЛЬТАТЫ:
От 0 до 7 баллов:
Сухой тип волос.
Мыть голову 1 раз в 5-6 дней увлажняющими шампунями, регулярно пользоваться увлажняющими масками, кремами и прочими увлажняющими средствами в промежутках между использованием шампуня. Химия и окраска волос не рекомендуется. Регулярно отстригать кончики. Скорректировать диету.

От 7 до 15 баллов:
Нормальный тип волос. Но это не значит, что за волосами можно не ухаживать вовсе.
Мыть 2 раза в неделю шампунем для нормальных волос, периодически использовать маски для поддержания здоровья волос. Химия, окраска волос и другие парикмахерские процедуры не противопоказаны в разумных пределах.

От 16 до 20 баллов:
Жирный тип волос.
Мыть каждый день или через день мягким шампунем для ежедневного мытья, иногда (1 раз в 10-14 дней) используя шампунь для жирных волос. Масками не увлекаться. Химия, окраска волос рекомендуются. Скорректировать диету.

Смешанные волосы:
Мыть голову 2 раза в неделю мягким шампунем для ежедневного употребления, изредка (1 раз в 12-14 дней) используя шампунь против жирных волос. Отдельное внимание к сухим кончикам – маски и кремы на концы волос. Регулярно отстригать кончики.